美容
産後の肌荒れはいつまで？原因・対策方法を知って改善しよう！
産後に起こる様々なマイナートラブルの一つに、肌荒れがあります。慣れない育児に奮闘し、生活リズムも大きく変わるなかで、肌の不調も重なってしまうと外出や毎...
出産準備
【専門家監修】安定期はいつからいつまで？身体の変化や職場への報告は？
助産師・浅井貴子先生による監修記事です。 一般的に使われることも多い「安定期」という言葉ですが、実は”医学用語ではない”ということは知っていましたか？...
エクササイズ
【専門家監修】産後の腰痛はなにが原因？解消・予防の方法は？
助産師・浅井貴子先生による監修記事です。 産後の身体に起こるトラブルの一つ、腰痛。慢性的な鈍痛が起こったり、ぎっくり腰のような激痛が急に襲ってきたりす...
暮らし
お食い初めのやり方とは？料理・場所・服装の準備をチェック
赤ちゃんのお世話にも慣れてきたころにあるイベント、お食い初め。自分が赤ちゃんの時の記憶がある人はいないでしょうから、「一体何をするんだろう？」と疑問に...
ヘルスケア
【専門家監修】産後の「後陣痛」はいつからいつまで？痛みや対処法まとめ
助産師・浅井貴子先生による監修記事です。 陣痛や帝王切開の痛みに耐えたら、出産は終わり！と思っている人は多いですよね。ところが、出産が終わっても「後陣...
出産・育児
【専門家監修】授乳はいつまで続ける？WHOの見解は2歳までだけど…
助産師・浅井貴子先生による監修記事です。 赤ちゃんが産まれると始まる授乳ですが、成長するにつれて「いつまで続けたらいいの？」という疑問を抱えるお母さん...
ヘルスケア
【専門家監修】骨盤矯正で産後の身体を整える！3つの方法のメリット・デメリット
助産師・浅井貴子先生による監修記事です。 妊娠中や出産を経験すると骨盤が自然とゆるむため、骨盤矯正はとても大切な産後ケアのひとつです。 すでに痛みなど...
ヘルスケア
【専門家監修】双子の出産はハイリスク？知っておきたい注意点や対策
助産師・浅井貴子先生による監修記事です。 並んでいると「可愛い！」と思うことも多い双子の赤ちゃん。 ところが、実際に双子を妊娠・出産をする場合は初期か...
出産
【専門家監修】前駆陣痛とは？症状や本陣痛との違い、対処法を解説
助産師・浅井貴子先生による監修記事です。 「前駆陣痛」は数多くある、妊娠・出産に関する専門的な用語の一つです。 名前だけ聞くと出産の直前に起こりそうな...
ヘルスケア
【専門家監修】母乳ダイエットは本当に痩せる？失敗しないコツ＆注意点
助産師・浅井貴子先生による監修記事です。 「産後は母乳をあげているだけで痩せる」という言葉を聞いたことはありますか？実際に、母乳育児の経験があるお母さ...
助産師・浅井貴子先生による監修記事一覧です。
出産準備
【専門家監修】安定期はいつからいつまで？身体の変化や職場への報告は？
助産師・浅井貴子先生による監修記事です。 一般的に使われることも多い「安定期」という言葉ですが、実は”医学用語ではない”ということは知っていましたか？...
エクササイズ
【専門家監修】産後の腰痛はなにが原因？解消・予防の方法は？
助産師・浅井貴子先生による監修記事です。 産後の身体に起こるトラブルの一つ、腰痛。慢性的な鈍痛が起こったり、ぎっくり腰のような激痛が急に襲ってきたりす...
ヘルスケア
【専門家監修】産後の「後陣痛」はいつからいつまで？痛みや対処法まとめ
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出産・育児
【専門家監修】授乳はいつまで続ける？WHOの見解は2歳までだけど…
助産師・浅井貴子先生による監修記事です。 赤ちゃんが産まれると始まる授乳ですが、成長するにつれて「いつまで続けたらいいの？」という疑問を抱えるお母さん...
ヘルスケア
【専門家監修】骨盤矯正で産後の身体を整える！3つの方法のメリット・デメリット
助産師・浅井貴子先生による監修記事です。 妊娠中や出産を経験すると骨盤が自然とゆるむため、骨盤矯正はとても大切な産後ケアのひとつです。 すでに痛みなど...
ヘルスケア
【専門家監修】双子の出産はハイリスク？知っておきたい注意点や対策
助産師・浅井貴子先生による監修記事です。 並んでいると「可愛い！」と思うことも多い双子の赤ちゃん。 ところが、実際に双子を妊娠・出産をする場合は初期か...
出産
【専門家監修】前駆陣痛とは？症状や本陣痛との違い、対処法を解説
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ヘルスケア
【専門家監修】母乳ダイエットは本当に痩せる？失敗しないコツ＆注意点
助産師・浅井貴子先生による監修記事です。 「産後は母乳をあげているだけで痩せる」という言葉を聞いたことはありますか？実際に、母乳育児の経験があるお母さ...
ヘルスケア
【専門家監修】妊娠中毒症とは？妊娠高血圧症候群の症状や対策を解説
助産師・浅井貴子先生による監修記事です。 近頃は耳にする機会の減った「妊娠中毒症」という名称ですが、実は2005年4月から「妊娠高血圧症候群」という名...
ヘルスケア
【専門家監修】産後の過ごし方！産褥期とは？期間や内容、注意点
助産師・浅井貴子先生による監修記事です。 産褥期（さんじょくき）という言葉を知っていますか？よく見かけるけど、具体的にいつどんな状態のことを指すのかは...
デリケートなマタニティ期のからだをケアするヒントになる記事一覧です。
お世話
【専門家監修】赤ちゃんの離乳食がつらいと感じたら読む5つのコツ！
助産師・浅井貴子先生による監修記事です。 赤ちゃんの離乳食は、生後5、6か月になり体重が7kgになると始まります。首が据わり、イスやなどに一人で座れる...
お世話
【2020年最新版】離乳食の進め方！アレルギーや月齢ごとの対策は
授乳やおむつ替えなど初めての育児にも慣れてきたところで始まる、離乳食。とは言え、いきなり母乳やミルクから切り替えるわけではありません。段階を踏んで少し...
ヘルスケア
育児家庭こそ！ウォーターサーバーで調乳も料理もおいしく得するコツ
生きていく上で必要不可欠なものといえば、まず水分ですよね。毎日の食事や水分補給により、1日あたり1.5～2リットルほどを目安に摂取すると良いとされます...
ベビーグッズ
哺乳瓶の基礎知識からおすすめまで！特性を知って上手に選ぼう
赤ちゃんのために必要な道具は多々ありますが、まず真っ先に思い浮かぶのは哺乳瓶。ミルクでの授乳だけでなく、母乳で育てる場合も必要になるアイテムです。 赤...
出産・育児
かわいい我が子を赤ちゃんモデルに！事務所の募集に応募するには？
赤ちゃんはどの子もかわいいけれど、やはり我が子は格別ですよね。このかわいさをなにかしらの形で活かしたい…そう考えたことはありませんか？ そこで提案した...
ヘルスケア
いつからいつまで続く？産後の抜け毛と薄毛の原因と対策方法
産後の体は、腰痛や乳腺炎、肌荒れなど様々なマイナートラブルに見舞われることが多々あります。 そんな中で多くの女性が経験するのが、「産後の抜け毛・薄毛」...
専門家監修記事
【専門家監修】コスパ＆品質で選ぶ！おすすめ妊娠線予防クリーム３選
助産師・浅井貴子先生による監修記事です。 妊娠は女性にとっては幸せなこと。赤ちゃんを9ヶ月間体内で育み愛おしむ、女性だけの特権です。 ですが、妊娠中の...
ヘルスケア
【専門家監修】妊活妊娠には葉酸サプリメント！その理由とおすすめ５選
助産師・浅井貴子先生による監修記事です。 妊活中も妊娠してからも気になるのは、赤ちゃんが元気に育ってくれるための体づくり。そのためにまず、食事の栄養バ...
ヘルスケア
【専門家監修】妊娠の兆候とは？妊娠初期の症状と体験談をチェック
助産師・浅井貴子先生による監修記事です。 妊娠したかどうか、毎月ドキドキしながら過ごしている人もいることでしょう。 ドラマなどでは突然吐き気を催して妊...
ヘルスケア
【専門家監修】妊娠中の食事のコツ！妊婦におすすめの食生活や食材は？
助産師・浅井貴子先生による監修記事です。 妊娠中気になるのはやっぱり食事のこと。妊娠をきっかけにして、食生活を見直す人がほとんどです。 出産までのあい...
