エクササイズ
【専門家監修】産後の腰痛はなにが原因？解消・予防の方法は？
助産師・浅井貴子先生による監修記事です。 産後の身体に起こるトラブルの一つ、腰痛。慢性的な鈍痛が起こったり、ぎっくり腰のような激痛が急に襲ってきたりす...
体調管理
ヘルスケア
【専門家監修】産後の「後陣痛」はいつからいつまで？痛みや対処法まとめ
助産師・浅井貴子先生による監修記事です。 陣痛や帝王切開の痛みに耐えたら、出産は終わり！と思っている人は多いですよね。ところが、出産が終わっても「後陣...
ヘルスケア
【専門家監修】双子の出産はハイリスク？知っておきたい注意点や対策
助産師・浅井貴子先生による監修記事です。 並んでいると「可愛い！」と思うことも多い双子の赤ちゃん。 ところが、実際に双子を妊娠・出産をする場合は初期か...
ヘルスケア
【専門家監修】母乳ダイエットは本当に痩せる？失敗しないコツ＆注意点
助産師・浅井貴子先生による監修記事です。 「産後は母乳をあげているだけで痩せる」という言葉を聞いたことはありますか？実際に、母乳育児の経験があるお母さ...
ヘルスケア
【専門家監修】妊娠中毒症とは？妊娠高血圧症候群の症状や対策を解説
助産師・浅井貴子先生による監修記事です。 近頃は耳にする機会の減った「妊娠中毒症」という名称ですが、実は2005年4月から「妊娠高血圧症候群」という名...
ヘルスケア
【専門家監修】産後の過ごし方！産褥期とは？期間や内容、注意点
助産師・浅井貴子先生による監修記事です。 産褥期（さんじょくき）という言葉を知っていますか？よく見かけるけど、具体的にいつどんな状態のことを指すのかは...
ヘルスケア
【専門家監修】産後のイライラが起こる3つの原因！乗り越える解消法
助産師・浅井貴子先生による監修記事です。 産後の母親には、身体だけでなくメンタル面でも大きな変化が現れます。マタニティブルー、産後クライシス、産後うつ...
ヘルスケア
【専門家監修】差し乳とは？おっぱいが張らなくなるその仕組みを解説
助産師・浅井貴子先生による監修記事です。 初めての出産後は当然ながら初めての授乳期を迎えることになりますが、聞き慣れない言葉もちらほら出てくるかと思い...
ヘルスケア
【専門家監修】溜まり乳とは？母乳が出続けるとどうなる？原因と対策
助産師・浅井貴子先生による監修記事です。 授乳を開始するとよく耳にするようになるのが、「差し乳」と「溜まり乳」ですよね。いずれも授乳を開始するまでは知...
ヘルスケア
【専門家監修】切迫流産とは？知っておきたいその症状と原因、対処法
助産師・浅井貴子先生による監修記事です。 「妊娠は病気ではない」 本来であれば、「病気ではないから治療ができない」という文脈で使われるべき言葉が、「病...
