授乳

breastfeeding
ヘルスケア

【専門家監修】差し乳とは?おっぱいが張らなくなるその仕組みを解説

助産師・浅井貴子先生による監修記事です。 初めての出産後は当然ながら初めての授乳期を迎えることになりますが、聞き慣れない言葉もちらほら出てくるかと思い...

polygalactia
ヘルスケア

【専門家監修】溜まり乳とは?母乳が出続けるとどうなる?原因と対策

助産師・浅井貴子先生による監修記事です。 授乳を開始するとよく耳にするようになるのが、「差し乳」と「溜まり乳」ですよね。いずれも授乳を開始するまでは知...

mastitis
ヘルスケア

【専門家監修】授乳トラブル「乳腺炎」とは?症状・原因・対処法を解説

助産師・浅井貴子先生による監修記事です。 おっぱいに関する悩みのうちのひとつ「乳腺炎」は、どんなものかは知らなくても名前は聞いたことがある、という人も...

nursingmeal
出産・育児

【専門家監修】母乳育児中は食事にどの程度気を遣う?まったり母乳育児の食事制限

助産師・浅井貴子先生による監修記事です。 母乳育児中は、赤ちゃんのお世話に加えて自分の食事にも気を遣うべき!と言われることが多いですよね。食中毒のリス...

nursingfood
ヘルスケア

【授乳中の人必見】母乳にいい食べ物って?質や量を良くする食材10選

産まれてから半年ちょっとの間、赤ちゃんは母乳から栄養を摂って大きくなります。しかし、その母乳は母親の血液から作られるため、必然的に栄養価の差が出てしま...