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ファッション

妊娠中でもデニムスタイルでおしゃれできる!似合うマタニティデニムの選び方

多種多様なファッションアイテムのなかでも、デニムは定番中の定番アイテムです。流行は日々変化してゆきますが、それとは関係なくデニムは何本も持っているとい...

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ヘルスケア

妊活妊娠のための葉酸はサプリメントで!その理由とおすすめ5選

妊活中も妊娠してからも気になるのは、赤ちゃんが元気に育ってくれるための体づくり。そのためにまず、食事の栄養バランスを見直す人がほとんどではないでしょう...

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ヘルスケア

妊娠中の食事の注意点!妊婦が避けるべき食材や食べ方は? 

妊娠中に摂りたい食品と同じくらい気になるのがNG食材。食べてはいけない・食べないほうがいいものは確実に知っておきたいですよね。 一切食べないほうがいい...

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ヘルスケア

妊娠中の食事のポイント!妊婦におすすめの食生活や食材は?

妊娠中気になるのはやっぱり食事のこと。妊娠をきっかけにして、食生活を見直す人がほとんどです。 出産までのあいだ、赤ちゃんは母体から栄養をもらって成長し...

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ヘルスケア

いつからいつまで摂るべき?葉酸の働きや妊娠との関係を徹底解説!

お腹の赤ちゃんの健やかな成長とそのための自身の健康のために、妊娠するとまず気になるのが摂取すべき栄養素。とくに葉酸は必ず摂るように言われることが多い栄...